Todavía no puedo largar el cigarrillo. En realidad, quiero pero él no me deja. Para quienes están como yo, todavía nos quedan algunos paliativos para combatir el deterioro generado por esta adicción. Dos claves fundamentales:
"El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la enfermedad, según un estudio de la International Journal Of Cancer. Otro estudio halló que la gente que come cuatro porciones de frutos cítricos por día tiene un 40% menos posibilidad que aquellos que comen menos de una por día."
"Comer chocolate: Dos barras por semana extienden un año la vida. El amargo es fuente de hierro, magnesio y potasio"
Extraído de: http://www.acuario27.com/wordpress/2007/10/20-consejos-saludables/
No hay comentarios:
Publicar un comentario